Sağlamlıq və Gözəllik

Pis nəfəs və bununla necə mübarizə aparmaq olar
Pis nəfəs və bununla necə mübarizə etmək

Pis nəfəsin ən çox yayılmış səbəblərindən biri siqaretdir. Siqaret çəkən sadəcə bunu hiss etmir, amma ətrafındakı insanlar, xüsusən siqaret çəkməyənlər bunu mükəmməl hiss edirlər.Təmiz nəfəs ağız gigiyenasından da asılıdır. Və burada çoxları böyük bir səhv edirlər. Dişlərinə qulluq edir, mütəmadi olaraq fırçalayırlar, eyni zamanda bakteriyaların da dil, diş ətləri və dişlər arasında yerləşdiyini tamamilə unudurlar. Yalnız dişlərə deyil, bütün ağız boşluğuna qulluq etmək lazımdır.Yeməkdən sonra pis nəfəsin yarana biləcəyini unutma. Bu vəziyyətdə saqqız və ya xüsusi oral təravətləndiricilər sizə kömək edəcəkdir. Əlbəttə ki, bütün bunlar yalnız müvəqqəti effekt verəcəkdir, amma yenə də heç bir şeydən etməməkdən daha yaxşıdır. Bundan əlavə, saqqız istifadə edərkən ağız boşluğunun mexaniki təmizlənməsi baş verir. Saqqız diş fırçası kimi hərəkət edir. Ayrıca, ağız boşluğunda turşuluq normallaşdırılır, bu da çürüklərin yaranmasına mane olur.Bütün bu tövsiyələri nəzərə alsanız, pis nəfəs problemi artıq sizi narahat etməyəcəkdir.