Menopauzdan sonra qadına hansı xəstəliklər təhlükə yaradır

Ən çox 51-53 yaşlarında meydana gələn menopauzdan sonra bir qadının sağlamlığı daha kövrək və həssas olur. 50 yaşından sonra dünyada minlərlə qadın birbaşa menopauzla əlaqəli bir sıra xəstəliklərlə qarşılaşır. Həyatın bu mərhələsində hansı xəstəliklərdən qorxmaq lazım olduğunu tapdı.

Osteoporoz

Menopauzun başlamasından sonra qadın orqanizmində estrogen səviyyəsi ciddi şəkildə azaldığına görə qadınlar sümük kütləsinin 20-30% -ni itirirlər. İş ondadır ki, estrogen sümük sıxlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Osteoporozla qarşılaşmamaq üçün kalsium qəbul etməlisiniz, güc yüklərini unutma və kalsiumu "sulayan" spirt istifadəsini məhdudlaşdırın.

Döş xərçəngi

Əgər 30 yaşında döş xərçənginin yaranma riski o qədər də böyük deyilsə, 60-da 10 dəfə artır. Təəssüf ki, həkimlər hələ də bir xəstəlik ehtimalını tamamilə istisna etməyi bilmirlər. Ancaq bir tövsiyə hələ də mövcuddur - çəkinizi izləmək və əlavə bir funt dəstinin qarşısını almaq lazımdır.

Şəkərli diabet

Əsas risk qrupu, menopauzanın çox erkən - 46 yaşdan əvvəl və ya çox gec - 56 yaşdan sonra qadınlardır. Bu vəziyyətdə, "normal" yaşda bu mərhələdən keçsəniz də, diabet xəstəliyinə tutulma riski hələ də mövcuddur. Yenə də qeyri-kafi miqdarda estrogen günahlandırmaq lazımdır, çünki insulin müqavimətini artıran məhz budur. Bundan əlavə, şəkərli diabetin inkişaf riskini artıran digər amillər də var: polikistik yumurtalıq sindromu, hamiləlik dövründə yüksək qan təzyiqi və hamiləlik dövründə qandlı diabet.